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2025年もMBSR開催します。
新しい1年、より深く自分と繋がるために、自分に心を込めることから始めてみませんか？
「こうありたい自分」だけでなく「こうある自分」も大切にする生き方のご提案。「今、ここ」に生じていることに気づいて、生じているものに「どうぞ〜💕」と心と体に居場所を作ってあげるような優しさと好奇心を育てていきます。MBSR８週間プログラムでは、週1回、合計８回のグループセッション及び日々の個人練習を積み重ねていくように構成されています。
【日程】
① 1/19（日）
② 1/26（日）
③ 2/2（日）
④ 2/9（日）
⑤2/16（日）
⑥3/2（日）
☆Practice Day 3/9（日）
⑦ 3/16（日）
⑧ 3/23（日）
【時間】
10:00~12:30
☆Practice Day 9:30~16:30（予定）
【料金】
78,000円（税込）
テキスト代金及び送料（国内）含む
＊PracticeDay現地（糸島）参加費用は含みません。
＊講師問わずMBSR受講経験がある方は リピート割引(¥39,000)にてご参加いただけます。
【お問い合わせ】
